糖筛一次过有技巧吗？

这项检查的目的是监测孕妈妈的身体状况，所以孕妈妈在去做血糖筛查前不需要做特别的准备，除了空腹外，也不要刻意改变平时的饮食习惯，否则检查就没有任何意义了。如果为了达标而 "作弊"，不仅欺骗了医生，也欺骗了自己和宝宝。

想要一次通过血糖筛查，我们需要的不是什么临时秘方，而是从怀孕开始就合理饮食，少食多餐，少油少盐，均衡营养，并根据自身情况，选择做一些温和的运动，如散步、游泳、慢跑、瑜伽等。