叶酸的副作用（叶酸会影响大便颜色吗）

叶酸副作用一、叶酸会影响大便颜色 叶酸属于水溶性维生素，孕妇只要按照一定量服用是不会有副作用的，但服用过多，会引起药物不良反应，不仅会损害生殖系统，还会损害其他器官，所以补充叶酸最好在医生指导下服用。

叶酸过量的副作用：

1、干扰锌代谢

长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，缺锌同样会影响胎儿发育。

2、损害胎儿神经系统

维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养素之一，大量服用叶酸会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，可能导致孕期维生素B12缺乏，损害胎儿神经系统。

3、加重肠胃不适

孕早期大量服用叶酸会使部分孕妇出现厌食、恶心、腹胀等肠胃不适症状，而这些症状与孕期妊娠反应几乎会混为一谈，使得这种不适症状加重，影响孕妈妈和胎儿的健康。

4、过敏反应

服用过多叶酸可能会产生过敏反应，叶酸过敏反应严重时会出现皮疹、瘙痒、肿胀、头晕、呼吸困难等症状。

! 总结：