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代孕中心包成功套餐_代孕产子怎么样_孕妇感冒能吃鸡蛋羹吗
来源:http://www.dycounsel.com  时间:2021-09-22
摘要:鸡蛋作为一种营养食物,不少的孕妇都会作为一个补充营养的东西来使用,但是在感冒期间,人体的身体状况会有所改变,那么这时候,孕妇可以吃鸡蛋羹吗? 一、孕妇感冒能吃鸡蛋羹

  鸡蛋作为一种营养食物,不少的孕妇都会作为一个补充营养的东西来使用,但是在感冒期间,人体的身体状况会有所改变,那么这时候,孕妇可以吃鸡蛋羹吗?

  一、孕妇感冒能吃鸡蛋羹吗?

  大家都知道鸡蛋是蛋白含量特别高的东西,但是感冒的时候,人体的酶活性就会有所下降,因此吃完鸡蛋羹之后有可能会出现很难消化的情况,还有可能会出现胀气,所以对于感冒的孕妇来说,千万不要吃鸡蛋羹,否则的话还有可能会加重病情。

  二、孕妇感冒可以食用的食谱有哪些?

  1、乌鸡绿豆汤

  首先准备一只一公斤左右的乌鸡,150克的绿豆,以及各种调味料。

  将清理干净的乌鸡和料酒放在炖煲里面,并且开大火炖煮,与此同时将上面的泡泡清理干净。然后将清洗干净的绿豆起泥沙,在乌鸡炖完10分钟后加入绿豆,转为文火炖煮至熟。

  2、牛奶菜花

  将菜花洗干净变成切成小块状用热水焯一下,捞起来放一边备用。将熬好的鲜汤加入菜花,煮几分钟之后再将牛奶倒入。这样既营养又美味,能够补充孕妇在感冒时候流失的营养。

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